Capoeira pour les petits
C'est une danse qui attire les garçons (à partir de 5 ans)!
Cette danse est née au Brésil, où les esclaves l'ont inventée, la capoeira est tout autant une lutte et un jeu. La clarté et le sens du rythme sont les bienvenus. Au milieu d'un cercle formé par les participants (la roda), deux joueurs s'affrontent sans se toucher, imitant un combat. Étapes musicales et conseils de jeu.
Les avantages : esquisser et faire des points sans les prendre signifie concentration, attention, flexibilité. Les joueurs et le public avec lesquels nous distribuions de petites discussions et auxquels nous avons été invités à chanter le rythme, ont tous participé à la foire.
Savoir c'est bien : bien qu'à la mode, la capoeira reste une activité peu pratiquée en dehors des grandes villes.
Le côté de l'engrenage : prévoir des vêtements confortables.
danse africaine
A partir de 4 ans.
Idéal pour les petits qui aiment travailler le rythme et la liberté! Dans certains cours, les enfants accompagnent également le djembé (tam-tam africain), ajoutant au plaisir. La danse est toujours associée à des jeux, des chansons, des histoires.
Les avantages : on bouge et on dépense tellement. Et nous sortons très bien! L'atmosphère chaleureuse constante fait souffrir les enfants d'un inconfort physique. Au contraire, le rythme est dans le film. Cette discipline, qui leur permet de découvrir d'autres cultures, peut inspirer les enfants curieux et stimuler leur ouverture d'esprit.
Savoir c'est bien : La danse de style africain est un must, en choisissant soigneusement le cours tout en assistant à une session de test. Un bon standard: la musique n'est pas enregistrée, mais est jouée en direct.
Le côté de l'engrenage : prévoir des vêtements confortables.
Danse classique
Même en compétition avec d'autres formes de danse plus amusantes, la danse classique est toujours en faveur de nombreuses jeunes femmes. Avantages pour les parents: certaines écoles sont en difficulté. Vous serez encore pire pour l'option, qui, bien sûr, dépendra de la qualité de la formation. Rassurez-vous: les méthodes sont "épuisées". A 4 ans, il s'est réveillé: pendant la séance, les petits se sentaient déprimés et s'amusaient sans qu'on leur demande les gros effets. À 5 ans, commencez à devenir vraiment, vraiment rapide, avec de la chaleur, une récupération rapide et un entraînement corporel. Les mouvements répétés, gouvernail ou non, peuvent être épuisants sans être trop bruyants. Mais il n'y a aucun moyen d'y échapper si vous souhaitez accéder à des séquences plus excitantes.
Les avantages : devenir plus attirante est ce qui fait rêver la plupart des petites filles. Mais en plus d'améliorer le soutien, la danse aide à contrôler sa respiration, rend les muscles plus efficaces et, bien sûr, améliore le rythme.
Savoir c'est bien : même si la danse classique est une école de discrétion et de cohérence, pas tant! Assurez-vous que votre enfant n'a aucun problème moral ou physique. En revanche, s'il veut continuer et atteindre un bon niveau, ne lui cachez pas qu'il doit donner beaucoup de travail. La motivation positive est importante.
Le côté de l'engrenage : un collant de danse (à partir de 6 euros), un justaucorps pour garçon (à partir de 15 euros), un tutu pour fille (à partir de 30 euros), une paire de demi points (à partir de 14 euros), guêtres (à partir de 5 euros).
Expression corporelle élevée
A partir de 3 ans
Les avantages : L'expression corporelle appelle à l'imagination et à la psychomotricité. Primordial à cet âge où l'enfant est à la pointe de la découverte du monde et de son corps. Il le fait fonctionner avec le mouvement, l'équilibre, la coordination, la localisation de l'espace ... De plus, indirectement, il procure également un éveil musical, car pour fonctionner en rythme, il faut d'abord apprendre à écouter.
Savoir c'est bien : Il est important de vérifier que le locuteur sélectionné possède une solide connaissance de la psychomotricité.
Le côté de l'engrenage : prévoir des vêtements confortables.
Free Style,
à partir de 4 ans
Le nom anglais est présent partout dans la «piste de danse». Free Style signifie «style libre» et représente cette discipline à laquelle l'imagination contribue. Beaucoup mieux que la danse classique de l'intrépide et du strict. Cependant, Free Style ne consiste pas à tout faire. De l'alerte 4 ans, 5 au début, nous fournissons également des informations sur les actions. Les enfants font déjà peu de chorégraphie.
Les avantages : surtout, cette danse favorise la santé du corps, d'une manière ludique qui n'effraie pas les timides. Il vous permet également d'exercer et de développer vos muscles. À mesure que la chorégraphie se développe, les enfants apprennent à bouger, en rythme.
Savoir c'est bien : la liberté n'est pas un gâchis! Assurez-vous que le travailleur possède suffisamment de compétences de coaching pour «maintenir» sa petite troupe.
Le côté de l'engrenage : prévoir collants pieds nus (à partir de 6 euros) et un t-shirt.
Patinage artistique, à partir de 4 ans
Une autre discipline qui allie art et sport et attend avec impatience de nombreuses filles! Avant de faire des tricks et des sauts, il faut savoir se sentir en confiance sur les patins, continuer d'avancer, d'avant en arrière, de retour, pour prendre de la vitesse ... Cela inclut aussi des chutes pas trop mal pour dans la plupart des cas. Trois à quatre ans de formation sont nécessaires pour continuer après, si désiré, la danse sur glace.
Les avantages : mieux faire preuve de cohérence et d'humour, accepter de se casser le visage et encore! Cette discipline attrayante est un jeu complet, qui travaille sur le muscle et garde le ton sur le cœur. Au final, ce patinage peut facilement procurer des sensations stimulantes.
Savoir c'est bien : Il est important d'avoir des gants sur votre enfant, pour éviter qu'il ne s'abîme les doigts.
Le côté de l'engrenage : pour l'entraînement, une robe confortable et interchangeable, une paire de patins (à partir de 80 euros), peut-être un collant (à partir de 9 euros) et un tutu (à partir de 30 euros) pour les filles.